l karnityny

[...] nikt sie nie naje. (a tym bardziej nie jest on smaczny). Jest jakis inny sposob na schudniecie oprocz diety? Drugie pytanie, czy oplaca kupic spalacz/odzywke w stylu l-karnityny jak tutaj? http://www.allegro.pl/item1067291204_l_karnityna_green_tea_180kap_1200mg_moc_spalacz.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - nektapop w dniu 2010-06-13 [...]

[...] palil sie tlusz. Wazne jest jedno - wysoka dawka, jak bedziesz bral 300mg dziennie to zapomnij o jakim kolwiek efekcie - tak jak pisalem 1000mg to _minimum_" powiem ze dales mi do myslenia...moze na swieta cos skapnie to sprobuje tej l-karnityny a robiles duzo aerobow czy tluszczyk sie palil i bez nich? pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Witam Mam 16 lat i od zaledwie 2 miesiecy cwicze na powaznie. Niestety wiekszosc mojego ciala to tkanka tluszczowa. Mam 187 cm wzrostu i waze 87 kg. Niestety mam olbrzymi brzuch i teraz staram sie go spalic. Zamierzam wziasc sie za jakas dobra diete i zarzyc jakichs dobrych suplematow. Na mysli mam jak najbardziej bezpieczne spalacze tluszczu. [...]

[...] Ryż 100g + jakaś ryba / mieso 4. 13.25 SP 80 35 g z wodą 5. 16.00 Ryż + pierśi + warzywa (mieszanka mrożona) 3 kaps omega3 6. 16.45 kreatyna + tauryna + 1g HMB+ 2 kaps. L-karnityny 7. 17.00-18.00 TRENING !! 8. 18.00 kreatyna + carb bx / dextro juice 40g 9. 18.30 SP 80 35g z mlekiem 10. 19.00 tuńczyk + brzoskwinie + chleb razowy z piersią [...]

[...] wyrzezbic troche cialo.Chialbym wiedziec jakie sa dobre spalacze tluszczu czy wystarcza tylko cwiczenia silowe co z czym mozna powiazac...W tej chwili jestem w posiadaniu l-karnityny oraz srodka o nazwie termal pro ktorego stosuje podczas cwiczen na silowni...Jestem tez ciekaw czy mozna naprzyklad stosowac wyzej wymieniony termal pro + zwykła [...]

Waze 95 kg przy wzroscie 182 nie cwiczylem 2 miesiace i troche przytylem .Aeroby bede wykonywal przed sniadaniem zazywajac przed tym L-Karnityny.Wstepna dieta do tego wyglada tak. 1 posilek (po aerobach) 80 g platkow owsianych z woda + puszka tunczyka lub bialko serwatkowe 1 poprcja 2 posilek 80 g kaszy gryczanej + 150 piersi z kurczaka+surowka 3 [...]

co da leprzego kopa do nauki 4kap. ALC czy 4kap. takiego preparatu: Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), garcinia cambogia - 250 mg, green tea - 150 mg, winian l-karnityny 50 mg, chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg

[...] 720gr piersi . 60gr wpi . teraz 50gr wpc jak nie jadlem karkowki bylo 100gr, 800gr-1000gr warzyw dodam ze dobrze reaguje na taka ilosc bialka , dodam ze jestem na saa edit areo 6x week 4x silka 3gr l karnityny przed areo albo przed silka , 10gr bcca i ok 10gr gluty przed areo i po Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2010-07-19 20:16:57

Witam. 1 lipca zaczełem diete żeby zgubic nieco oponki która urosła mi na brzuchu. Jako spalaczy używam thermoo spreed extreme oraz l-karnityny żelowej trec-a. Narazie mam zapas na miesiąc. Jesli nie zejdzie dostatecznie to zamówie cos jeszcze, moze clen-a. Ale moje pytanie jest następujące: co potem brac zeby przybrac odpowiednio na masie [...]

Szukam bardzo dobrego BCAA z dodatkami głównie pod sztuki walki w wieczornej porze. Będę taki mix pił podczas treningu małymi łyczkami wraz z Vitargo. Rozważam zakup: 1. IRON HORSE BCAA PLUS L-Leucyna 26g 2600mg L-Walina 18g 1800mg L-Izoleucyna 16g 1600mg Beta-Alanina 16g 1600mg L-Tyrozyna 3,5g 350mg N-Acetyl L-Karnityny 3g 300mg [...]

Slyszalem, ze po zakonczeniu przyjmowania l-karnityny nastepuje efekt jojo (czyli wraca to co bylo - tluszczyk). Czy to prawda?

[...] i coś dalej nie widać postępów ani na wadze ani w lustrze. Czy są może jakieś środki przyspieszające bądz ułatwiające zrzucanie tłuszczu ? Ktoś mi poradził żebym spróbował karnityny? co o tym sądzicie? W sumie, nie zależy mi na zrzucaniu wagi, a jedynie tłuszczu. Wychodzi chyba na to, że w moim przypadku, kalorie + siłownia nie wystarczą ? [...]

[...] może na profil lipidowy, a także na stan nabłonka jelitowego i hamuje rozwój niekorzystnej mikroflory jelitowej. W suplementacji sportowej stosowany jako składnik preparatów typu MCT, gdzie występuje w niewielkich ilościach. Stanowi skoncentrowane źródło energii, jest lekkostrawny, do mitochondriów komórkowych dostaje się bez udziału l-karnityny.

[...] prosta 4 powt 1 seria popek na poreczach 1 seria plaska z hantlami 1 seria skos z hantlami co wy na to , czy sie nie przetrenuje do tego bede walil 30gram bcaa ,20gram kreatyny, 100mg DHEA, 400 trans reswertarolu,3 gramy acetylo l karnityny dodatkowo dieta to mnostwca calych jaj ok 20 dziennie , jako najbardziej anabolicznego pokarmu

[...] 2 dni 45min, do tego trening siłowy 5 razy w tygodniu. Suplementy : Termogenik Lipoburn z FA, Whey 100 z Treca, i L- carnityna z olimpu. Mianowicie mam pytanie Zamiast L- karnityny chciał bym zakupić HMB lub BCAA sam nie wiem na co sie zdecydowac. Moim celem jest zachowanie obecnej wagi, przy jednoczesnej powolnej redukcji tłuszczu. Co [...]

[...] umysłową itd.... ale nigdzie na SFD nie znalazłem nic na temat tego, jakie daje efekty przy spalaniu tłuszczu i czy pod tym względem jest?/czy nie? lepsza od tradycyjnej karnityny? Wiem że jest aktualnie na runku dużo więcej lepszych, innych spalaczy (jak na przykład Olimp Thermo Speed), ale wracam teraz na siłownię po 3-ech latach przerwy bo [...]

[...] diety. Do tej pory jadłem wszystko na co miałem ochotę i widać tego skutki. Następne pytanie to czy kupować jakieś suple pomagające w odchudzaniu, mam na myśli coś w stylu karnityny, hmb może jakieś omega 3 kwasy itp. I ostatnia prośba proszę o ułożenie jakiegoś planu treningowego na siłownie i ogólnie podpowiedzenie mi co mam robić. Będę [...]

[...] AB Roller z dociazeniem 5kg + suplementy: olimp therm-line II 120kapsulk na 1mc. kuracji oraz l-karnityna w plynie firmy sport-nutrition 1000ml - razem 60tys mg czystej l-karnityny (dzienna dawka 2x 7,5 ml = 900mg) - mam pytanie czy 1300mg/dziennie lacznie z tych dwoch produktow nie bedzie za duzo dla mnie? Jeszcze pytanie co do samego [...]

[...] Labs Purple Wraatch jedna porcję pół godziny przed treningiem BCAA po treningu Bodymax Sport rano dwie tabletki. Na chwile obecną zastanawiam się nad dorzuceniem L-karnityny i HMB. Zawsze sceptycznie podchodziłem do tych środków ale podobno w przypadku biegania ich działanie jest odczuwalne. Chciałbym jeszcze zapodać jakąś nie [...]

Witam, jestem tu nowa i strasznie zdesperowana, mam problem ze swoim ciałem a mianowicie z nogami, od roku chodze regularnie na siłownię , używałam l-karnityny shot 3000, inne spalacze i efektów takich jak oczekiwałam nie ma! Wiem, że robię coś nie tak, siłownia do której chodzę mieści się w Niemczech więc bariera językowa troszkę uniemożliwia [...]